ZAČNÍ
U SEBE
ZAČNI
U SEBE
Mnoho náročných životních situací lze zvládnout, pokud víme, jak sami se sebou zacházet.
Proto vznikla Sebeškola.
Organizujeme dlouhodobé
Transformační
cykly
Dokážeš si představit,
co s tvým životem udělá 8 měsíců,
které věnuješ sám sobě?
Dokážeš si představit co se stane s tvým životem, když svou opravdovost začneš sdílet s druhými?
Pořádáme jednorázové
Workshopy a kurzy
Emoční kruháč
Fitko pro vaši psychiku. Emoční kruháč využívá nejnovější psychologické poznatky, aby vám jednoduchou formou umožnil rozvoj vaší emoční inteligence. Tato zkušenost vám umožní hlubší kontakt se sebou samými pomocí skupinového kruhového tréninku.
Jak začít meditovat v 7 dnech - ONLINE KURZ
Taky už vám z toho všeho, co se poslední rok děje “hrabe”? Nám teda často jo. A protože jsme parta lidí, co je baví šťourat se v sobě s cílem nacházet cesty, jak být spokojení. Vzali jsme tuhle výzvu vážně a položili jsme si otázku: Jak člověk může být spokojený anebo aspoň v klidu během celosvětové pandemie? Výsledkem je tento workshop.
přečtěte si náš
E-book
Zůstaň s námi ve spojení
Sebeškola
Zajímá vás, jak být v životě spokojení? Nás také. Věříme, že je to více o našem vnitřním nastavení než o tom, čeho dosáhneme a získáme navenek. Proto s námi můžete zkoumat, poznávat a pečovat o své vnitřní prostředí. Jsme takoví ochránci vašeho vnitřního životního prostředí ;)
Náš tým
Věříme, že do Říma vede více cest a každý má svou. Proto slučujeme nejrůznější přístupy. A můžete si proto u nás vyzkoušet, jaký přístup je pro vás ten nejlepší. U našich lektorů najdete osobní integritu, nadšení a odžité zkušenosti, nejen certifikáty.
Stěžejní dovednosti,
o kterých jsme ve škole
neslyšeli a tak je učíme...
Pravidelná dávka inspirace k seberozvoji
Pusťe si online relaxaci zdarma
Relaxace na uvolnění
Máte pocit, že je vaše tělo v neustálém střehu? Nemůžete usnout? Pak je tato relaxace určená pro vás. Pomůže vám uvolnit celé tělo, svaly i mysl a najít tak sami v sobě ticho a klid.
Relaxace proti úzkosti, strachu a obavám
Relaxace je pro všechny. Kdokoli cítíte obavy, úzkost či strach, které šíření Coronaviru vyvolává. Volně tuto meditaci sdílejte s kýmkoli, kdo by potřeboval cítit v tyto dny více klidu, lehkosti a pohody.
Inspirativní čtení
Co je meditace
Narazili jste na slovo meditace, mindfulness, všímavost už opakovaně? Slyšíte pořád, jak byste měli být tady a teď, ukotvit se v přítomnosti, nechytat se na své myšlenky a najít svůj vnitřní klid?
Jak úspěšně dospět?
Je zde jedno stádium, které je často celé jednou velkou krizí. Tímto stádiem je pozdní dospívání. Nenechte se mýlit věkem – každý k němu dojdeme jindy a někteří ho dokonce neprojdou tak, jak je třeba, za celý svůj život.
Jak ve své práci cítit štěstí a smysl – Rozhovor
Naše práce je místo, kde trávíme většinu svého času, přesto mnoho lidí pracuje v organizacích, kde mají pocit, že jejich snaha je zbytečná nebo neoceněná. Co nám vlastně chybí a jak být ve své práci opět spokojená?
