Začni

u sebe

ZAČNI
U SEBE

Mnoho náročných životních situací lze zvládnout, pokud víme, jak sami se sebou zacházet. 

Proto vznikla Sebeškola.

Dokážeš si představit,
co s tvým životem udělá 8 měsíců,
které věnuješ sám sobě? 

nejbližší akce

Večery Stress relief

Večery Stress relief

Taky už vám z toho všeho, co se poslední rok děje “hrabe”? Nám teda často jo. A protože jsme parta lidí, co je baví šťourat se v sobě s cílem nacházet cesty, jak být spokojení. Vzali jsme tuhle výzvu vážně a položili jsme si otázku: Jak člověk může být spokojený anebo aspoň v klidu během celosvětové pandemie? Výsledkem je tento workshop.

Jak začít meditovat v 7 dnech - ONLINE KURZ

Jak začít meditovat v 7 dnech - ONLINE KURZ

Taky už vám z toho všeho, co se poslední rok děje “hrabe”? Nám teda často jo. A protože jsme parta lidí, co je baví šťourat se v sobě s cílem nacházet cesty, jak být spokojení. Vzali jsme tuhle výzvu vážně a položili jsme si otázku: Jak člověk může být spokojený anebo aspoň v klidu během celosvětové pandemie? Výsledkem je tento workshop.

Sebeškola

Zajímá vás, jak být v životě spokojení? Nás také. Věříme, že je to více o našem vnitřním nastavení než o tom, čeho dosáhneme a získáme navenek. Proto s námi můžete zkoumat, poznávat a pečovat o své vnitřní prostředí. Jsme takoví ochránci vašeho vnitřního životního prostředí ;)

Náš tým

Věříme, že do Říma vede více cest a každý má svou. Proto slučujeme nejrůznější přístupy. A můžete si proto u nás vyzkoušet, jaký přístup je pro vás ten nejlepší. U našich lektorů najdete osobní integritu, nadšení a odžité zkušenosti, nejen certifikáty.

Stěžejní dovednosti,
o kterých jsme ve škole
neslyšeli... 

Pravidelná dávka inspirace
k seberozvoji

Do newsletteru dáváme jen to nejzajímavější, co se kolem Sebeškoly děje. Chcete být u toho?

.

Pusťe si online relaxaci zdarma

Relaxace na uvolnění

Relaxace na uvolnění

Máte pocit, že je vaše tělo v neustálém střehu? Nemůžete usnout? Pak je tato relaxace určená pro vás. Pomůže vám uvolnit celé tělo, svaly i mysl a najít tak sami v sobě ticho a klid.

Relaxace proti úzkosti, strachu a obavám

Relaxace proti úzkosti, strachu a obavám

Relaxace je pro všechny. Kdokoli cítíte obavy, úzkost či strach, které šíření Coronaviru vyvolává. Volně tuto meditaci sdílejte s kýmkoli, kdo by potřeboval cítit v tyto dny více klidu, lehkosti a pohody.

Inspirativní čtení

Jak úspěšně dospět?

Jak úspěšně dospět?

Je zde jedno stádium, které je často celé jednou velkou krizí. Tímto stádiem je pozdní dospívání. Nenechte se mýlit věkem – každý k němu dojdeme jindy a někteří ho dokonce neprojdou tak, jak je třeba, za celý svůj život.

Jak ve své práci cítit štěstí a smysl – Rozhovor

Jak ve své práci cítit štěstí a smysl – Rozhovor

Naše práce je místo, kde trávíme většinu svého času, přesto mnoho lidí pracuje v organizacích, kde mají pocit, že jejich snaha je zbytečná nebo neoceněná. Co nám vlastně chybí a jak být ve své práci opět spokojená?

Podpořte nás,
podpořte ostatní

Některé služby nabízíme zdarma, aby jejich cena nebyla pro nikoho překážkou. Váš příspěvek nám umožní v tom pokračovat. Děkujeme!

Přispět můžete na náš účet 2601914181/2010

V těchto dnech nabízíme zdarma První pomoc při přetížení.
15 - 20 minut lehkého relaxačního cvičení, meditace apod., které vás po náročném pondělí zklidní.

Více na našem facebooku ;)